Медитация – инструмент достижения баланса

В современном мире с понятием «медитация», похоже,  уже все знакомы. Действительно, оказалось, что медитация — это доступный инструмент  для достижения баланса и единства с Миром.

В одной из своих  книг [10] Чу Чинь Нинь пишет, что многие школы бизнеса Америки и Европы, проведя многочисленные исследования, объявили, что в XXI веке одними из самых эффективных инструментов бизнеса станут медитация и интуиция.

Писательница Чу Чинь Нинь рассказывает, что в частной беседе с одним из деканов престижной школы во Франции (который был удостоенный звания Декана Мира), он как-то признался: «Мы не знаем, как учить людей медитации и интуиции, а потому просто построили большой холл для медитаций, где преподаватели, служащие и студенты могут просто спокойно сидеть и практиковать внутренний отдых».

То, что мы называем «новым», на деле является древним способом.

Медитация, это наука о доступе во внутренний мир. Она позволяет нам обнаружить в себе такую мудрость и знания, о существовании которых мы и не догадывались.

Это состояние естественного знания, которое чаще всего называют интуицией. Ваша мудрость каким-то чудесным образом проявляется в Вас словно «ниоткуда».

Благодаря медитации вы сможете открыть в себе источник мудрости, творчества, интуиции, которые обитают где то внутри вас. С помощью медитации вы можете войти в контакт с собственной внутренней Силой.

У Вас всё будет получаться гораздо легче, чем прежде – даже осуществление проекта, к которому вы не знали, как и подступиться, вдруг происходит с ошеломительной простотой.

Медитация — это погружение в реальность, это состояние Здесь и Сейчас, это самый короткий путь к пробуждению и свободе.

И для этого нужно совсем немного. Ведь  правильная медитация это всего лишь  – состояние осознанного безмыслия в течение 5-10 минут ежедневно. Это состояние, когда вы не спите, не в трансе, не загипнотизированы. У Вас нет никаких слуховых галлюцинаций или визуальных картинок – Вы ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, Вы полностью находитесь в реальности, просто у Вас  нет мыслей в голове.

Проведите эксеримент прямо сейчас. Сядьте спокойно, расслабьтесь, по часам запомните время, закройте глаза и отключите все мысли. Как только появилась первая мысль — открывайте глаза и смотрите на время — каков Ваш результат?

… знаю, знаю… оказалось, что это не так уж и просто… Ведь сама мысль «Я ни о чем не должен думать» — уже первая мысль… 🙂

Что ж, надеюсь, Вы уже прошли 15-минутный мини-тренинг «Медитация Тишины». Нсли нет, то загляните на страничку, можно начать сразу со второго ролика, и обязательно ПРАКТИЧЕСКИ проделайте то, что в ролике предложено. А затем вернитесь сюда и опишите Ваш опыт медитации.

Что Вы чувствовали ДО медитации и как изменилось Ваше состояние ПОСЛЕ…

Желаю Вам всех благ и до следующей встречи!

PS: Если после Медитации Тишины Вам захотелось немного глубже разобраться в вопросах

— Что такое йога на самом деле?
—  Какая сила (энергия) делает всю живую работу внутри и вокруг нас?
—  Почему уходят многие болезни?и другие подобные вещи,…

об этом здесь: www.selfrealization.jimdo.com . Здесь же есть более подробная информация о тонкой (энергетической) системе человека и о том, как использовать эти знания себе на благо!

Жду ваших комментариев и пожеланий, какие темы Вам интересны,
что еще стоит обсудить, какой опыт Вы хотели бы получить?

.

.

15 комментариев к записи “Медитация – инструмент достижения баланса

  1. Спасибо! Отличная медитация! Я даже всплакнула! Появилось ощущение спокойствия и уверенности, в том что все будет хорошо)

  2. Сергей, а где Вы ищите Тишину?

    Если бы Вы проделали на практике то, что предложено во втором ролике, то смогли бы услышать Тишину ВНУТРИ СЕБЯ. Как Вы понимаете, её можно услышать только остановив поток СОБСТВЕННЫХ мыслей. Иначе ничего и не сойдется… увы…

    Разум формирует вопрос, а Душа находит ответ…

  3. У меня полоса чернейшей мелонхолии из которой не вытаскивает даже рюмка водки.
    (не алкоголик,но знаю способности этого средства).
    Послушав тишину стало не так мрачно дышать.
    Спасибо

  4. Grey, психологи говорят, что меланхолия и депрессия возникают у человека тогда, когда он внутренне знает, что нужно делать, но не делает этого.

    Попробуйте практиковать Медитацию Тишины (часть 2) ежедневно, в течение 2-х недель, а потом нам напишите о результатах!

    Обычно совершенно неожиданно приходит внутреннее осознание что и как нужно предпринять, а самое главное — как-будто ниоткуда вдруг появляются силы и желание действовать.

    Правда, нужно предупредить, что «рюмка» с Медитацией НЕСОВМЕСТИМЫ. Силы не появятся, я саморазрушение может пойти быстрее, так что стоит сделать выбор «на берегу».

    Уверена, положительные перемены в Вашей Жизни уже на пороге!!!
    (Как говорят: «ночь чернее всего перед рассветом»).

  5. Спасибо ! Эта медитация возвращает тебя к миру…

    admin Reply:

    … да, Любовь, хорошо подмечено…

  6. Оля!мне всё очень понравилось.Чудесный блог.Я с удоаольствием прошлась.почитала,посмотрела и помедитировала!Спасибо!

    Ольга Ульянова Reply:

    Галочка, я рада, что понравилось!

  7. Поиск. Люди всегда ищут где легче с их точки просмотра событий, да только данный процесс вечен, и ни когда не приводит данное Я к новому, это прерогатива ребенка данного Я. Это не печально, не плохо, так есть … и всё !

    Вопрос: зачем люди усложняют жизнь окружению ? чтобы облегчить себе ?? зачем ?
    Затронули ли меня данные выкладки …. тело да, психику да, в целом нет.

    Ольга Ульянова Reply:

    @Вадим., а «целое» — это что для Вас? Что Вы вкладываете в это понятие?

  8. Приветствую всех. господа!
    Ищите себя! Это лучшее и приятнейшее занятие которое может и должен позволить себе человек в этом Мироздании! Только в этом направлении двигаясь, все силы Вселенной оказывают всестороннюю поддержку — лодыри и разгильдяи не нужны никому! По вере вашей дано будет вам! Так верьте! Это просто и приятно! Это действенно и действительно! Это бескрайний океан энергии которой нужно управлять и обязательно учиться это делать! Если ты не занимаешься энергией, она займется тобой! Действуйте. или станете объектом действия!..

    Ольга Ульянова Reply:

    «Если ты не занимаешься энергией, она займется тобой!» — хорошо сказано, Александр! Спасибо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

13 − 10 =